recetas con melocoton

Especial melocotón: 5 recetas dulces y saladas ¡muy rápidas!

 ¡Mira estas recetas con melocotón dulces y saladas!

Una fruta dulce y jugosa con la que puedes disfrutar de lo lindo. Su consumo es muy beneficioso, ya que es rica en betacaroteno (pro-vitamina A), fibra y potasio. Muy rica para completar tus desayunos, meriendas y postres. ¡También puedes añadirlas en ensaladas y cremas! Te dejamos algunos ejemplos con estas recetas con melocotón, dulces y saladas.

Recetas con melocotón

Salmorejo de melocotón

Recetas con melocotón

El salmorejo es uno de esos platos veraniegos que agradece, prácticamente, toda la fruta que quieras añadirle como ingrediente: fresas, cerezas, aguacate, etc. ¡Y, por supuesto, melocotón!

Ingredientes

  • 700 gr de tomate
  • 300 gr de melocotón
  • 100 gr de pan
  • AOVE
  • Vinagre de jerez
  • Pimienta negra
  • Taquitos de jamón serrano

Elaboración

  1. Trocea el tomate maduro, los melocotones y el pan y añade a un bol.
  2. Bate hasta que quede bien fino.
  3. Pasa por el chino o colador.
  4. Emplata el salmorejo acompañando de unos taquitos de jamón serrano y unos trocitos de melocotón doraditos en una sartén con aceite de oliva virgen extra.

Ensalada de melocotón a la plancha

ensalada melocoton

¿Has probado el melocotón a la plancha? No imaginas lo bueno que está. Lo puedes tomar dulce, con un poco de yogur, o en versión salada, añadido a ensaladas como la que te proponemos a continuación.

Ingredientes

  • 2 melocotones
  • Jamón serrano
  • Lechuga batavia
  • Queso mozzarella
  • Mantequilla
  • AOVE
  • Vinagre de módena
  • Sal

Aquí tienes otra versión del melocotón a la parrilla

Elaboración

  1. Pela los melocotones y pártelas por la mitad. Quita el hueso.
  2. Hazlos a la plancha, untando con un poco de mantequilla para dar sabor.
  3. Agrega a un bol lechuga Batavia, unas tiras de jamón serrano y queso mozzarella.
  4. Añade los melocotones a la plancha.
  5. Adereza con una vinagreta de aceite, vinagre de Módena y sal o con una salsa de mostaza miel.

Mug cake de melocotón

postres melocoton

Los mug cake son bizcochos exprés que podemos hacer en un par de minutos al microondas. Pruébalos con frutas: plátano, manzana ¡y melocotón!

Ingredientes

  • 40 gr harina (trigo, avena…)
  • 20 ml leche
  • 1/2 melocotón
  • Azúcar
  • Canela

Elaboración

  1. Parte el melocotón por la mitad, pela una parte y trocea. Añade a la batidora.
  2. Agrega la harina, la leche, el azúcar y la canela.
  3. Mezcla todo hasta tener una masa homogénea.
  4. Lleva a un vaso apto para microondas.
  5. Cocina en el microondas durante 3 minutos.
  6. Opcional: decora con trocitos de melocotón y virutas de chocolate.

Frutas de verano que enamoran

Batido de melocotón y papaya

recetas con melocoton

¿Una manera rápida y fresquita de disfrutar el melocotón? ¡En zumo! Sí, además, si le añades un toque de papaya y canela, ya tienes una de tus bebidas favoritas del verano.

Ingredientes

  • Melocotones maduros
  • 1 trozo de papaya
  • Leche
  • Canela
  • Hielo

Elaboración

  1. Pela, deshuesa y corta el melocotón.
  2. Pela y trocea la papaya, quita las pepitas.
  3. Añade la batidora.
  4. Agrega leche, canela y si quieres más dulzor un poco de azúcar.
  5. Suma unos cubitos de hielo para que esté más fresquito y líquido ¡Y a disfrutar!

Reglas básicas para que tus frutas y verduras no se estropeen en verano

Helado de melocotón

recetas con melocoton

El melocotón es un de esas deliciosas frutas de verano con la que podemos preparar helados increíbles, sanos y naturales. ¡Aquí va una receta de helado de melocotón con yogur griego muy fácil!

Ingredientes

  • 4 melocotones
  • 4 cucharadas de miel
  • 1 kg de yogur griego natural

Elaboración

  1. Pela y trocea 4 melocotones.
  2. Incorpora a la batidora 1 kg de yogur griego natural.
  3. Añade el melocotón y 4 cucharadas de miel.
  4. Tritura bien.
  5. Pon la mezcla en una fuente. Lleva al congelador 4-5 horas.
  6. Remueve cada media hora para que no cristalice.
  7. Saca bolas de helado y coloca en unos cuencos con unos trozos de melocotón ¡Te encantar!