Recetas naturales para aliviar las quemaduras solares
¿Te has descuidado con el sol? Aquí tiene algunas recetas naturales para aliviar las quemaduras.
Las quemadura solares son algo que tenemos que evitar a toda costa, ya que su efecto sobre la salud de nuestra piel es muy nocivo. Por eso, es importante aplicar una protección adecuada para tu tipo de piel y renovarla continuamente. ¡Evita también la exposición solar a las horas más dañinas!
Volviendo a los remedios naturales, seguro que en casa tienes frescos como el aloe vera, el yogur natural o la avena, que pueden convertirse en estupendos remedios naturales para aliviar las quemaduras solares. ¡Te contamos cómo aplicarlo! Por supuesto, si la quemadura es grave o tienes dudas, consulta a tu médico.
Bendita aloe vera
Sus efectos positivos a la hora de aliviar quemaduras solares están probados desde la antigüedad, especialmente si la aplicas en forma de gel.
El aloe vera tiene compuestos hidratantes y reparadores que nutren las células de tu piel para renovar las partes afectadas y refrescarlas, ofreciendo una gran sensación de alivio.
¿Cómo usarlo? El gel de aloe vera puedes comprarlo en formato comercial 100 % puro o extraerlo del interior de una hoja de aloe vera, y aplicarlo sobre la piel dañada. Lo ideal es combinarlo con una crema hidratante.
Asegúrate de que la hoja esté bien limpia para evitar entrar en contacto con microorganismos de la tierra o la corteza. Deja que se absorba bien y repite la aplicación varias veces al día. Úsalo a diario hasta que la piel se recupere.
Hidratante avena
La avena compone numerosos productos cosméticos y estéticos, por su gran poder de nutrición. Además, ayuda a prevenir el envejecimiento y constituye un buen exfoliante para retirar la piel muerta.
Prepara tu remedio casero para aliviar las quemaduras solares mezclando 2 cucharadas de copos de avena y miel de abejas, hasta que obtengas una pasta espesa.
¿Cómo usarlo? Extiende la pasta sobre la zona afectada y déjala actuar durante 15 minutos. Enjuaga con agua fría y repite cada día hasta que vea la recuperación.
Refrescante yogur natural
Si tienes yogur natural en casa, aplícalo sobre la piel quemada para aliviarla y acelerar su recuperación. El ácido láctico del yogur y su concentración de nutrientes, son muy beneficiosos para que la piel vuelva a su estado saludable después de una quemadura solar.
¿Cómo usarlo? Aplica el yogur frío sobre las quemaduras y déjalo actuar unos 15 minutos. Enjuaga con agua fría.
Aplica todos los días hasta que veas mejoría.
Antibacteriano aceite de coco
Las propiedades antiinflamatorias y antibacterianas del aceite de coco, ayudan a prevenir una posible infección en la zona afectada y calman la irritación y enrojecimiento.
¿Cómo usarlo? Aplícalo sobre la piel quemada y deja que lo absorba. Repite a diario hasta que los avances sean visibles.
Calmante patata
El almidón que contiene la patata también es un buen remedio casero para aliviar las quemaduras solares, ya que este tiene propiedades calmantes y refrescantes.
¿Cómo usarlo? Mete una patata en el frigorífico durante unas horas, después tritúrala y aplica la crema resultante sobre las quemaduras. También puedes cortarla en finas láminas aplicarlas en la piel e irlas cambiando cuando estas absorban el calor que desprende tu dermis.
Descubre otros usos no culinarios de la patata aquí.
Salvia reconstituyente
sage
Las hojas de salvia son utilizadas en la medicina popular para calmar quemaduras solares, ya que puede ayudar a reducir las lesiones provocadas por los rayos ultraviolentas, gracias a sus compuestos fenólicos.
¿Cómo usarla? Agrega 1 cucharada de hojas de salvia en una olla con 1 taza de agua. Llévala a ebullición y cuando llegue apaga y deja reposar. Cuando esté fría, pásala por un colador. Con el líquido que resulte, enjuga la zona quemada. Repite la aplicación 2 o 3 veces al día y combina con tu crema hidratante.
Tu crema hidratante ¡a la nevera!
Tras una quemadura solar, lo fundamental es mantener la piel hidratada. Para ello, debemos beber mucha agua y utilizar una crema hidratante, si es consistente mucho mejor. Puedes utilizar tu crema hidratante habitual o un after sun específico. Eso sí, si quieres mejorar su efecto, métela en la nevera para que aumente su sensación de frescor y alivio.
Qué no debes hacer nunca ante un quemadura
Evita estos comportamientos si tienes una quemadura solar:
- No expongas la piel nuevamente al sol.
- No rasques la zona afectada.
- No toques ni arranques las ampollas.
- No te des baños calientes.
- Evita aplicarte sobre la piel sustancias o perfumes que contengan alcohol.
